正在播放《帮助微力量2011》第16集 - 高清
提醒不要轻易相信视频中的任何广告，谨防上当受骗
技巧如遇视频无法播放或加载速度慢，可尝试切换播放节点或者切换解析
收藏奇优影院网址：www.dyyjryp.com / www.dyyjryp.com ,记得收藏哟～

帮助微力量2011

第16集

综艺

/ 纪实 / 访谈 /

2011 内地 156+ 156+

下一集

手机看

使用手机浏览器扫码观看

帮助微力量2011 -第16集

免费

可下载

观影+

影片报错
如遇无法播放请提交给我们

投屏到电视
教程：把手机影片投到电视上播放

在线观看

高清

播放节点列表

高清22

帮助微力量2011

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

if (strstr($obj['vod_play_list'][$param['sid']]['urls'][$param['nid']]['url'],$vo2)==true){

播放失败点我【切换】解析或线路！

奇优影院(www.dyyjryp.com)为您提供《帮助微力量2011》相关影片信息：

当前播放：大陆综艺《帮助微力量2011》第16集

影片别名：bangzhuweililiang2011

上映时间：2011年

国家/地区：内地

影片语言：国语

影片类型：纪实 , 访谈 , 情感

影片导演：

影片主演：宁远 , 王燕

资源类别：正片全集未删减

更新：已完结/2026-01-24 19:22:45

总播放次数：539次

导演执导的《帮助微力量2011》，2011年上映至今获得了不错的口碑，由宁远 , 王燕等主演的一部不错的国语大陆综艺。

《帮助微力量2011》在内地发行，奇优影院收集了《帮助微力量2011》pc网页端在线观看、手机mp4在线免费观看、高清云播放等资源，如果你有更好更快的资源请联系奇优影院。

喜欢看《帮助微力量2011》的网友推荐作品

2026 大陆综艺中国大陆

五十公里桃花坞6

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

星期四 18点更1 星期五 18点更1节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索&quot;在不够理想的环境中，如何创造理想生活&quot;的时代命题。这是一场关

五十公里桃花坞6

更新至20260605期

2026 大陆综艺中国大陆

国乐无双

蓝羽华少成龙张杰雷佳李宇春梁咏琪单依纯宋亚轩王菀之王栎鑫张子墨何浩楠李昊姚晓棠井胧邵子恒徐子未后弦林奕匡

星期六 22点30更1《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &

国乐无双

更新至20260606期

2026 大陆综艺中国大陆

无限超越班第四季

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

无限超越班第四季

更新至20260606期

2026 大陆综艺中国大陆

我家那小子2026（加更版）

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

我家那小子2026（加更版）

更新至20260607期

2026 大陆综艺中国大陆

国乐无双（加更版）

成龙李宇春张杰单依纯宋亚轩梁咏琪王菀之王栎鑫张子墨何浩楠李昊姚晓棠井胧邵子恒徐子未后弦林奕匡

《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

国乐无双（加更版）

更新至20260607期

2026 大陆综艺中国大陆

我们的爸爸第二季

伊能静董璇余宇涵乔杉李嘉格沈奕斐

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&amp;21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

我们的爸爸第二季

已完结

2025 大陆综艺中国大陆

陈鲁豫·慢谈

陈鲁豫陈奕迅易立竞窦文涛

星期一更1鲁豫的第一档视频播客《陈鲁豫 · 慢谈》将于8.18在B站独家上线。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nb

陈鲁豫·慢谈

更新至19期

2026 大陆综艺中国大陆

五十公里桃花坞6（加更版)

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

星期四 18点更1节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索&quot;在不够理想的环境中，如何创造理想生活&quot;的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造

五十公里桃花坞6（加更版)

更新至20260609期

2026 大陆综艺中国大陆

初入职场·金融季

未知

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。 &nbsp;

初入职场·金融季

已完结

2011 大陆综艺中国大陆

第三调解室

刘佳小河张嘉益

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

第三调解室

更新至20260609期

2026 大陆综艺中国大陆

无限超越班第四季（加更版）

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

无限超越班第四季（加更版）

更新至20260609期

2026 大陆综艺中国大陆

哈哈哈哈哈第六季（加更版）

邓超陈赫鹿晗范志毅王勉

五哈旅行团再次发车！这次不止有大家熟悉的爆笑名场面，还有意想不到的“神操作”等着你！跟着五哈团一起走进烟火人间，听平凡故事，看山河壮丽，顺便...把快乐抽象出新高度！

哈哈哈哈哈第六季（加更版）

更新至20260610期

2026 大陆综艺内地

为爱闪耀的她

未知

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设

为爱闪耀的她

更新至20260610期

2026 大陆综艺中国大陆

初入职场·金融季（加更版）

未知

星期三 12点更1展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”

初入职场·金融季（加更版）

更新至20260610期

2026 大陆综艺中国大陆

21天重养自己

李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎

星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮

21天重养自己

更新至20260610期

2026 大陆综艺中国大陆

歌手2026（加更版）

王铮亮

《歌手2026》是一档音乐交流竞技节目。节目集结全球实力唱将，在每周的直播比拼中高能开唱，演绎各国音乐风情、展现各自文化底蕴，以超水准演唱实力打造听觉盛宴，以旋律为纽带联结世界文化，接收各国、各年龄段

歌手2026（加更版）

更新至20260610期

同导演作品

2026 短剧中国大陆

师弟，别这么修仙

俞曼婷赵文浩

陆长生是苍云宗最“不摇碧莲”的弟子，表面聚灵四层，贪财懒散，实则身负预知噩梦——心爱之人将被魔王吞噬。他隐藏实力，化身“黑夜狂魔”，夜袭全宗、殴打同门以鞭策修炼，同时不择手段累积资源，只为突破“万仙劫体”。兽潮中暗中化解危机，秘境智取苍云图，甚至设计让仇敌替师兄挡天劫。随着王朝大战开启，神霄宗阴影浮现，他只能在嬉笑怒骂的伪装下如履薄冰，直至拥有干翻苍穹的力量。

师弟，别这么修仙

全78集