你好！生活家第一季

 《野狗骨头·意犹未尽》是电视剧《野狗骨头》的角色番综，宋威龙饰演陈异、张婧仪饰演苗靖。二人在售后节目中以剧中角色之名补办一场迟到的心愿婚礼，随后在相伴而行、共享美食、露营时光的治愈氛围中延

第三季集结54组脱口秀演员，聚集资深老人和新锐潜力新人，阵容多元丰富。本季节目首次引入“竞演+合宿”的双线叙事，演员们不仅在这里同台竞演，还要在一起合宿生活，并在过程中找到志同道合的朋友，相互帮助、相

脱口秀顶级竞技舞台，年度热梗发源地，2026夏天准时快乐

星期四 18点更1节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。                   &nbsp

星期五 23点更1这一季依旧有让人开口就想跟唱的歌，有意想不到的合作搭档，更有看完会忍不住反复回味的舞台。

《歌手2026》是一档音乐交流竞技节目。节目集结全球实力唱将，在每周的直播比拼中高能开唱，演绎各国音乐风情、展现各自文化底蕴，以超水准演唱实力打造听觉盛宴，以旋律为纽带联结世界文化，接收各国、各年龄段

星期六 22点更1四人集结，新程即启。和陈妍希、夏之光、高卿尘、李雅娟一起，走进中医的万千世界，从草木到经络，从领悟到亲手实践。

深圳卫视上星综艺《宇宙帮帮忙》是一档以文具快闪店为场景的真人秀。

节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。

星期五 22点更1奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

《密室大逃脱8 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

星期六 22点30更1《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。                 &

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

江云禾失明三年，与林莎莎相恋并即将结婚。一场意外让他复明，却撞见林莎莎与陆彻暧昧。复明后，他发现林莎莎谎称出差实为与陆彻同游冰岛，对自己敷衍，对陆彻纵容。婚前庆祝会上，陆彻当众亲昵林莎莎，朋友调侃让江云禾沦为笑柄。争执中，林莎莎夺走其盲杖，让他自生自灭。心灰意冷时，国家生物课题研究组组长苏西邀请他重启抗癌基因研究，让他想起曾为林莎莎放弃的学术理想。最终，他烧毁千纸鹤，收拾行李奔赴新人生。

爱而不得，超虐攻心！邂逅校园“恶霸”，竟成就了一段禁忌虐恋。

腹黑少女宋一一（段星羽 饰）进入雨淋集团一心完成母亲的遗愿，却遭遇舅舅薛繁与（徐扬灏 饰）的强制驱赶，一场少女与大叔之间调教与反调教的拉扯战，在未知的豪门恩怨中展开……

明艳活泼的空姐江棠意外穿越到八零年代，成为众人嫌弃的肥胖小孕妇。原主设计嫁给了机长陆宴礼，江棠穿越后通过自己的努力，用真诚心意虏获小姑子和小叔子的心，用甄嬛传故事哄的家人哈哈大笑，用专业的乘务能力让婆婆另眼相看，巧妙化解苏心悦的陷害。而陆宴礼也在日渐相处中爱上江棠，在外是禁欲高冷机长，在家是粘人温柔忠犬，等江棠反应过来，早已被陆宴礼牢牢困在掌中无法自拔。

弗兰克，是一个霉运不断的年轻人，不顾女友父亲的反对，拼命想娶他的女朋友，达莲娜。当弗兰克继承了一大笔钱，他决定买一个戒指去求婚。不幸的是，他跟一个名叫泰德的人手里买来的戒指是假的，被泰德巧妙的谎言和美

弗兰克，是一个霉运不断的年轻人，不顾女友父亲的反对，拼命想娶他的女朋友，达莲娜。当弗兰克继承了一大笔钱，他决定买一个戒指去求婚。不幸的是，他跟一个名叫泰德的人手里买来的戒指是假的，被泰德巧妙的谎言和美