怦然心动20岁第一季

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期五 23点更1《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性

星期六 21点45更1江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始。在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导

星期六 12点更1作为一档突破传统音综评判逻辑、以传递全民快乐为核心的创新节目，致力于打造具有全民影响力的音综文化符号。超豪华“着魔团”阵容、75组迥然不同的“魔力sir”，覆盖全年龄层，国民金曲魔性

星期六 22点更1全能喜剧班底，为年轻都市观众打造“晚A”好去处——《今晚不加班》，用一星期热榜话题、双面舞台等多种喜剧形式串接起年轻人关注的红人/演出/影视剧等都市文化。为观众做心灵的“马杀鸡”，打

身为一名曾驰骋于拳坛的搏击冠军，许凌霜因罹患精神疾病被迫离开了她热爱的拳台。 她的父亲，一位富甲一方的企业家，为了让女儿能够尽快融入普通人的生活节奏，安排她成为自家公司的实习生。然而，在这个看似平凡的工作环境中，许凌霜遭遇了一位性格跋扈且专横的女上司。 这位女上司似乎热衷于欺压新员工，对许凌霜更是百般刁难。在经历了无数次职场霸凌之后，许凌霜的精神状态濒临崩溃。尽管她竭力压抑自己的情绪，渴望表现出一个正常人的样子，但女上司的行为愈发恶劣。 终于有一天...

幼年因地震被遗弃的沈知夏回到林家，却遭到亲姐诬陷，而被亲生父母关入惩教所。出来后，沈知夏决心与林家一刀两断，与真正疼爱自己的养父母在一起。在状元宴上，她揭开林家姐妹的真实面孔，与苏醒的奶奶一起指出真相。养父母也亮出真实身份，带着她离开林家，组建起真正幸福有爱的家庭。

刚刚失恋的苏浩被汽车撞飞，意外穿越到平行时空。醒来发现，自己身边多三位室友。之后苏浩靠着震惊系统奖励的超凡物品，脚踏恶毒小舅子，手打拜金前女友.....

该剧讲述了岑明月原本是江北首富岑家的千金、全国小提琴比赛金奖得主，为了照顾遭遇车祸瘫痪的恋人袁毅，毅然放弃梦想、断绝家族关系，悉心照顾他七年。然而袁毅康复后却背信弃义，抛弃岑明月，娶了贵女时茉。心碎的岑明月接受了家族的安排，与暗恋她多年的时琛联姻。与此同时，袁毅在得知真相后后悔不已

穿越到了书中，成了最大反派心中的白月光。为救友人，她被迫承欢于恶魔。没想到一次次折磨中，那个罪大恶极的反派竟然与那个深埋心中的人影重合了……

每天 12点更2故事以近未来科幻安全危机为背景，讲述了来自狂风特勤学院的曾经师徒二人陈家川（姜振）和白帆，在紫晶集团中边敌对边掩护彼此身份，陈家川为意外车祸逝去的妹妹查明真相，并与白帆一同破解控制残疾

鹿灵转世的林见鹿背负应劫之命，奶奶叮嘱她远离龙王庙、守住处子之身。她却接连梦见一黑一白两位自称龙王的男子——龙冥渊与龙冥泽。二人实为一体双魂，与林见鹿有着千年渊源。村民为利益觊觎她的鹿血，温家父母为避祸将她推给龙王。林见鹿在危机中觉醒力量，与双龙共同对抗邪恶，最终化解劫难，与双龙相守，迎来幸福结局。

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