简·方达和莉莉·汤姆林：淑女之夜

星期二 更1是妈妈，更是我自己。我们将探索这些了不起的女性的故事，展现她们如何自我成长、引领变革，并通过新的教育理念影响下一代。          

通过采访以及球员自己录制的首度公开的录像，这部纪录片回顾了巴西打入 1994 年世界杯的旅程。

在新的全球政治危机不断堆积，西方世界的防务联盟似乎正在瓦解之际，延斯·斯托尔滕贝格被视为伟大的外交灯塔之一。最初，他将在任期结束时辞去北约秘书长一职，但随着欧洲的战争和联盟成员国之间分歧的加剧，这位挪

远离尘嚣世外之境，位于喜马拉雅山脉东部密林，生态学家及其助手在野外挂起一块布幕，在漆黑的夜晚，照见了一个多采多姿的飞蛾宇宙。它们拍打着翅膀，各式斑纹目不暇给，鬼脸天蛾罕有出现。体形细小寿命短暂的夜行生

跟着型男主厨安东尼·波罗夫斯基踏上全球巡礼，深入巴黎、墨西哥城、伦敦、纽约四大梦幻城市，寻找世界之最的美食、景点与独家体验。从在地文化到隐藏秘境，用最道地的方式认识一座城市的灵魂。

在这部星光熠熠的致敬影片中，喜剧先驱艾迪·墨菲回顾了他传奇的电影生涯。洛杉矶现场拍摄。

在一个适婚男性数量远超女性的国家，三位 “万年单身汉” 加入了一个为期七天的密集相亲训练营 —— 这或许是他们寻找爱情的最后一搏。训练营由中国最炙手可热的相亲导师之一带队。

從2013年經典賽的遺憾，一路走到2024年拿下冠軍，《冠軍之路》訪談近70位受訪者、累積300小時影像素材，真實記錄這條奪冠旅程背後的熱血故事，帶領觀眾看見那些比勝利更動人的瞬間。

一位年轻母亲于光天化日下在伦敦的温布尔登公地遇害，当时她的幼子就在面前。这部纪录片深入调查了这桩历时数年的谋杀案。

波尔迪讲述了卢卡斯·波多尔斯基的生活，他是德国最受欢迎的足球明星之一，被称为科隆的“普莱斯·波尔迪”。在他传奇的职业生涯中，他曾效力于拜仁慕尼黑、阿森纳和1。科隆足球俱乐部，曾被德国队出场130次，参

马丁·德拉托雷（Martín de la Torre）的混乱故事，他找到了一种上升到顶峰的方法，并以任何必要的方式将1986年世界杯带到了墨西哥。

美国电影制片人朱莉娅·洛克特夫出生于苏联，她在2021年返回莫斯科，制作了一部关于普京治下俄罗斯独立媒体新闻持久性的纪录片——结果就在几个月后，该国入侵了乌克兰。洛克特夫的影片分为五个章节，构成了一部

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大家有没有想像过，一个无声的世界是怎样的吗？当你在街头遇见聋人用手语交谈时，心中是否泛起一丝好奇？聋人虽然面临着社会的偏见与各种限制，但他们的生活同样可以丰富多姿。而聋人社群的身份认同更多地涉及到他们

星期四 更1纪录片《人生不过几顿饭》是一场横跨中国大地对于当下人生大事的深度观察。镜头穿过婚宴的喧闹、满月酒的期盼、升学宴的焦灼、散伙饭的释然、乔迁宴的向往、庆功宴的激昂与生命谢宴的沉静，记录当下一个

通过法庭内部关键人员的讲述，这部内容详实的三集系列纪录片深入剖析了迈克尔·杰克逊的庭审及其复杂的影响。

秦川失去双亲后被仇人收养，三年后，他化身顶级豪门裴家少爷裴思恒，却被心上人姜时宜误会成酒吧头牌。姜时宜心软包下秦川替其还债，并在一切困难找上门时，上演护夫戏码

又是一年暑假，顺利结束七年级学业的格雷格·赫夫利（扎克瑞·戈登 Zachary Gordon 饰）已经作好规划，首先狂玩电动游戏，然后抽空和霍莉·希尔斯（佩顿·利斯特 Peyton List 饰）发展

星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更1縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實

南省首富之女林浅瑜隐瞒身份，在自家大学培养男友秦柏然四年。临近毕业，秦柏然为新生姚娜娜夺她宿舍、动手打人。林浅瑜取消优待、收回奖学金，两人弄坏奢侈品后赔款绝望。毕业典礼上，秦柏然当众甩了她，林浅瑜接过话筒公布真实身份，全场死寂，他悔之晚矣。

大婚日新郎丢下休书另娶，富满京华的她遭弃。他身为前太子被生父陷害致残。孤女与废太子，一个狂妄一个隐忍，被世人遗弃的两人携手，缔造盛世传奇。

姜若薇为了复活自己现实世界中的丈夫和孩子，绑定系统答应来到另一个世界陪伴顾宴辞及其孩子顾语十二年，在这期间，姜若薇需要按照系统要求无条件照顾他们。为了自己的爱人孩子，姜若薇忍辱负重十二年，却在将近结束之时，顾宴辞的白月光，顾宇的亲妈宋栀回归打破了看似平衡的家庭关系。宋栀数次栽赃陷害姜若薇，顾宴辞处处袒护回归的白月光，对姜若薇的付出毫不珍惜，却不知姜若薇只有最后七天将彻底离开这个世界。

海外战神林枫为践行队友遗愿，隐姓埋名回国担任叶轻舞的保镖，在守护核心科技“天穹系统”、屡破多方势力阴谋与叶轻舞互生情愫的同时，揭开父母遇害真相与自身林家亲孙的身世，最终联合众人扳倒罪恶林家、为亲友报仇，叶轻舞也将天穹系统上交国家，而林家暗藏的终极底牌却让危机仍在酝酿。

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