哎呀好身材奔赴季

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

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每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期五 23点更1《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性

星期六 21点45更1江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始。在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导

星期六 12点更1作为一档突破传统音综评判逻辑、以传递全民快乐为核心的创新节目，致力于打造具有全民影响力的音综文化符号。超豪华“着魔团”阵容、75组迥然不同的“魔力sir”，覆盖全年龄层，国民金曲魔性

星期五 22点更1新朋老友已就位，这场欢笑盛宴等你入席！

十年征战，贺凛凯旋，却一眼识破“女儿”贺露露是冒牌货。亲女贺今朝已被陷害坠入风尘，养子们冷漠旁观，太子竟以婚约威胁。贺凛暴怒救女，却牵扯出贺露露通敌、太子谋反的黑暗网络。朝堂之上，真假公主对峙，帝王私心暴露。当贺凛甩出龙袍与密信，一场逼宫政变悄然爆发一一这一次，他收起要掀翻的是整个皇权。

二十一世纪初，东北山村的穷小子项云峰一心想出人头地，机缘下踏入北方一行当。从此踏遍南北山河，闯过无数险地，见识江湖人情百态，结识三教九流各色人物。他一路摸爬滚打，从青涩少年熬成沉稳中年，岁月蹉跎尝尽酸甜冷暖，历经半生风雨，终将一路亲身经历与所见所闻落笔，写成独属于自己的自传。

邵、黄两人合作多年，为一项新产品的科技研发，各自都投入了大量的人力财力。邵国辉得知国内正在推进“一带一路”，决定回国发展。黄英俊不清楚邵国辉回国意图，以为携带机密潜逃，便想尽办法潜入邵家。黄英俊受到邵

宝町是一座与时代发展脱节、人口密集的中型工业城市，整日响着轰隆隆机器操作的声音。小黑和小白是被称之为“猫党”的人，可以腾空在城市顶端，可以滑落在纵深空间，小黑会拿着铁棍来狂扁他不喜欢的大人，小白则有着

该剧以独特的“赊刀”设定为引子，串联起一段充满波折又暖意融融的婚姻旅程。故事从一场“赊刀交易”开始，赊刀人李子杰与富家小姐祁文婷因一把菜刀而结缘，赊刀人留下神秘预言，将刀赊予祁文婷，约定待预言成真之日再来收刀收款。随着剧情的发展，两人之间的情感逐渐升温，从最初的误会到后来的默契，从契约夫妻到真心相许，他们的感情经历了许多波折和考验。剧中还融入了命运预言、先婚后爱、家族纷争等多重戏剧元素，同时通过“赊刀”这一传统民俗职业，串联起不同客户的心愿和人生难题，推动剧情发展。

飞机（郑伊健 饰）本是个上进的警员，在一次行动中杀手天使（方中信 饰）杀死了证人以及飞机的女友后，飞机性情大变。新被调到CID的警察火鸡（陈小春 饰）被安排与飞机拍档，生性乐观的他积极鼓励颓废的飞机，

新型毒品“蜜蜂”在江州毒品市场肆虐，随着研制者“毒蜂”被缉拿归案，其配方也面临消失，毒界变得风声鹤唳。主人公段成（富大龙 饰）在一次押送途中越狱，并对外宣称自己是“唯一知道蜜蜂配方”的人，面临配方重出

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