追光吧！

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期五 23点更1《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性

星期六 21点45更1江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始。在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导

星期六 12点更1作为一档突破传统音综评判逻辑、以传递全民快乐为核心的创新节目，致力于打造具有全民影响力的音综文化符号。超豪华“着魔团”阵容、75组迥然不同的“魔力sir”，覆盖全年龄层，国民金曲魔性

温雅深爱的厉景珩在家族破产后，她选择默默付出，为拯救爱人，她决定为夏国首富之子捐肝。作为交换，她需在三个月内生下孩子，并请求首富向厉氏注资50亿，助其东山再起。然而，温雅身患癌症，命不久矣，她选择隐瞒真相，独自承受所有痛苦。这导致厉景珩误会加深，甚至刻意刁难、羞辱她。直到最后，厉景珩得知真相，后悔莫及，决定以生命为爱赎罪

庞大的黑猩猩群落在乌干达的森林中繁衍生息，应对复杂的社会关系、家族变迁以及危险的领地争端。

该剧以都市为背景，讲述了主人公杨浩的故事。杨浩因赌博欠下巨额债务，陷入困境。此时他收到一封神秘信件，称参加一个挑战节目可获一千万奖金并赎回债务。杨浩决定抓住机会改变堕落生活。来到挑战节目现场，他发现需要完成三个挑战获取存款密码片段。在第一个挑战中，他前往神秘岛屿寻找密码线索，遇到了追寻失散父亲的乞丐女孩苏苏。两人一起经历困难危险，被困迷宫时，杨浩意识到亲情和友情的重要性，决定放弃奖金帮助苏苏找父亲。最终他们找到密码线索，杨浩将密码交给苏苏，然后坦然面对债主，决心通过努力还清债务。

星期二 更1集

每天 18点更2本剧改编自豆瓣阅读连载小说《盲目》，作者慕遥而寻。                   &nb

凌霄宗宗主秦奕因突破天道限制，被屏蔽五感，误认自己是穿越者，将修仙者当中二病、凶兽当家禽、至宝当普通物品。未婚妻林清瑶为避皇埔尊纠缠找他完婚，秦奕因林家财富答应。后续秦奕误打皇埔尊、拒西门吹花“榴莲至宝”、收“哈士奇麒麟”，还带农产品赴叶家赏武大会，最终觉醒身份，击溃域外邪魔，承诺带世界迈入修仙界。

每天 14点更2

讲述了1950年前后，在上海新中国第一代公安战士与蒋介石特务企图颠覆新中国而斗争的故事，故事围绕一位拥有高智商但在旧社会并不得志、在新中国得到自新并成长的旧时期小警察与一位经验丰富的中共老特工联手搭档

讲述了1950年前后，在上海新中国第一代公安战士与蒋介石特务企图颠覆新中国而斗争的故事，故事围绕一位拥有高智商但在旧社会并不得志、在新中国得到自新并成长的旧时期小警察与一位经验丰富的中共老特工联手搭档