你好！追光者

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

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每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期五 23点更1《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性

星期六 21点45更1江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始。在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导

星期六 12点更1作为一档突破传统音综评判逻辑、以传递全民快乐为核心的创新节目，致力于打造具有全民影响力的音综文化符号。超豪华“着魔团”阵容、75组迥然不同的“魔力sir”，覆盖全年龄层，国民金曲魔性

一对变态夫妇（葵令子 & 田村宽 饰）耽于寻求肉体欢愉上的刺激，但一些惯常的做法已很难令他们得到满足。为了追求更大的满足感，他们在一个滂沱雨夜绑架了美丽清纯的女大学生池田美智代（木筑沙绘子 饰

顾璟言和沈枝意刚结婚，就为了家族生意跑国外去开拓市场了，两人还从未见过一面，就连沈枝意还是从结婚照上知道自己的便宜老公的长相。可有一天，这个男人回来了，身边还跟着一个小孩叫他爸爸，她风中凌乱......直到后面真相揭开，原来一切早已命中注定。

魔都师范学生林辰被前女友王冰冰甩后，惊悉昔日结缘的李子柒为他生下四胞胎，同时意外绑定奶爸系统。他靠系统解锁巨额财富、顶配豪车与外滩别墅，习得神级厨艺、医术等全能技能。他悉心照料妻儿，打脸前任和嚣张富二代，搞定严苛岳父母，盘活濒临倒闭的车企，还曝光顶级豪门身世。最终林辰放弃学业扛起奶爸责任，携妻儿奔赴京城认祖归宗，开启幸福人生。

《不看不知道》是一档汽车话题性节目，专注一些观众“不看不知道”的汽车热点话题、知识、以及爆料，风格轻松幽默涨姿势。

夏希妍用十年时间从一无所有的村姑变成女首富，在她为夏氏集团十周年庆典的时，自己的三个孩子却披麻戴孝闯入宴会揭开自己多年前抛夫弃子和情人私奔丑事。重来一次夏希妍改好一心只为家庭，获得家庭事业双丰收。

林若雪考上大学，却被家人逼迫出嫁换彩礼，为逃出父母掌控，她意外与修仙者萧玄结为伴侣，怀上神胎。萧玄派人迎接夫人和神胎，举行神婚。继妹林娇娇怀上富商的孩子，却得知林若雪即将成为修仙者夫人，顶替林若雪身份，骗得豪门和村民信任，并勾结叛徒王友德，妄图夺神胎，杀林若雪。危急时刻，萧玄降临，救下林若雪，王友德却污蔑萧玄是冒牌货，妄图带领众人烧死林若雪和萧玄，最终因为渎神遭受天谴。

末日酸雨致病毒扩散，柒柒前男友薄厉爵成保留意识的丧尸，对她仍有占有欲与保护欲。柒柒从恐惧到依赖，两人携手应对丧尸与贪婪邻居。柒柒被感染，薄厉爵用心头血制血清救她牺牲。全球危机解除，柒柒在人群中似见薄厉爵身影，满是思念。

十五年前，苏青山意外救下濒死失忆的苏清禾。多年后，苏清禾在王富贵的帮助下恢复了记忆，得知自己就是苏家丢失的千金后，她为了回归苏家，同时不暴露自己当年被人强奸过的丑事，联合混混王富贵将养父母一家杀人灭口。苏清雪外出回到家中，却发现曾经和自己亲如姐妹的养女杀害了自己的父母。苏清雪拿着平安锁逃跑在山间路上意外跌下山坡，被苏清禾的亲哥哥苏承宇救下，苏清雪假冒苏家千金的名义进入苏家，复仇之收起战正式拉开。

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