这！就是灌篮第五季

星期五 12点更1 以突击跟拍的方式空降至嘉宾日常工作场景当中，揭秘嘉宾最真实、最鲜活的一面；通过展现嘉宾个性标签，表达自我观点，呈现有趣、多样、向上的精彩人生。

星期四 18点更1节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造

第三季集结54组脱口秀演员，聚集资深老人和新锐潜力新人，阵容多元丰富。本季节目首次引入“竞演+合宿”的双线叙事，演员们不仅在这里同台竞演，还要在一起合宿生活，并在过程中找到志同道合的朋友，相互帮助、相

 《野狗骨头·意犹未尽》是电视剧《野狗骨头》的角色番综，宋威龙饰演陈异、张婧仪饰演苗靖。二人在售后节目中以剧中角色之名补办一场迟到的心愿婚礼，随后在相伴而行、共享美食、露营时光的治愈氛围中延

星期六 22点30更1《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。                 &

脱口秀顶级竞技舞台，年度热梗发源地，2026夏天准时快乐

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

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星期六 22点更1河南卫视继“中国节日奇妙游系列”IP屡屡出圈后， 联合中国移动咪咕音乐和上海音享家科技有限公司着力打造首档全新民族文化类青春潮流音乐综艺《天籁与少年》！节目以“民族音乐 青春表达”为

星期一 更1鲁豫的第一档视频播客《陈鲁豫 · 慢谈》将于8.18在B站独家上线。                 &nb

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

星期日 12点更1《家乡美食大赛》由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉与沈梦辰担任掌勺主理人，与湖南、江苏、川渝、广东的特邀艺人掌勺官一起，品鉴家乡招牌菜，为各赛区家乡招牌菜选拔全国单菜品冠军，全方位展现中

星期六 12点更1《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行+奇趣体验+游戏任务+世界美食为四重看

星期四 更1节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背

国民奇幻IP少年成长真人秀综艺，以经典西游IP为蓝本，历经十世副本，挑战81个脑洞大开的闯关游戏，触发层层反转的爆笑剧情。

星期日 12点更1节目聚焦上世纪末的资深艺人老友团，以“旅居养老试验+跨世纪老友同行”为核心，真实记录老友同行的相处日常、性格碰撞与情感联结，挖掘旅居养老的全新可能性，打造兼具烟火气、治愈感与话题度的

杨阳饱受妻子欺压，离婚当天意外绑定“牛气冲天系统”，只要让女性震惊就能获得积分抽奖。他随手请三位无家可归的“精神小妹”抽烟喝奶茶，竟狂赚积分，抽中现金、豪车、别墅与格斗、医术等神技。他收留小妹、帮扶台球厅老板娘、救赎被家暴的女上司，更在危机中揭穿反派阴谋，治愈江城首富，粉碎豪门陈家霸局。最终，杨阳从落魄中年逆袭为集团董事长，带领一众曾迷失的“精神小妹”创业重生，在阳光中开启事业新篇章。

创业失败的沐青阳遭前女友柳如烟与富二代秦授羞辱，意外绑定万物充值系统，首充6元便获得顶级女秘书与配套资源。他凭系统低价兑换豪车、豪宅、产业，还解锁身体素质强化、格斗技能等能力，轻松碾压秦授及其家族，收购秦氏集团、直播平台等资产。柳如烟见其崛起想复合，被沐青阳狠狠打脸。沐青阳携手身边得力伙伴拓展事业，玩转直播、地产等领域，一路逆袭成为江城顶级神豪，开启开挂人生。

叶胜天取得功名，七日后回归南塘迎娶妻子王曦，发现自己妻子和孩子正在被别人虐待，王家人为了获得顶级邀请函逼迫女主，男主从中隐瞒身份，暗中观察着身边的一切。后面叶胜天当众打脸所有人，为妻子弥补了一场世纪婚

雨夜中，品学兼优的刘思思遭薛浩、丁义、吴忠三人施暴，不仅错失保研资格，更落下心理创伤与下肢瘫痪。她意外发现温柔体贴的未婚夫薛浩，正是当年施暴主犯，便隐忍筹谋复仇。婚礼上刘思思当众悔婚，设下考验撕开几人破绽并报警指控。不料薛浩手段狠辣，收买证人翻供，还陷害刘思思关进精神病院。刘思思假意顺从，结识同遭迫害的廖阿姨，掌握薛浩杀人线索，更顽强恢复行走能力。薛浩为商业合作将她非法囚禁，刘思思伺机逃脱，在集团签约现场当众揭露其强奸、杀人、赌博等全部罪证，并带出关键证人。薛浩铤而走险挟持孩童，被刘思思智取制服。最终三名

女主穿书成炮灰女二，为避免被太子报复害死的结局，实现原主高嫁且幸福一生的愿望，转而盯上了太子心上人赵婉君的养父，努力成为太子的岳母，殊不知养父却有读心术。

苏国良是万盛财团的董事长，喜欢钓鱼养花。一次钓鱼时突发心脏病，鱼庄工作的李雅琴及时发现挽救，后两人相亲时相遇，苏国良一眼定情，两人闪婚。但李雅琴不知道的是，她竟无意中掉入了两个大型财团的无情商战之中。

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