糟糕历史第一季

星期二 更1前浪，也无风雨也无晴。                       &nbsp

星期二 更1 星期四 更1腾讯视频自制美食纪录片《无辣不欢》第二季，以"辣"为情绪钥匙，从个人感受延伸至社会群像，深入探寻这款当代"情绪释放器"如何一辣解千愁。

从2026年6月11日起，每周四晚，让我们齐聚一堂，共同领略自然世界的奇观。NBC将通过《幸存地球》带观众领略4.5亿年的生命史。这部里程碑式的系列剧颂扬了生命惊人的韧性以及每一种生物为延续至今所经历

星期五 更1《闪闪的儿科医生》是由哔哩哔哩和中广天择联合出品的治愈系医疗纪实节目。本季节目真实跟拍重庆医科大学附属儿童医院各科室的日常，聚焦普通人与医院的交集场景，围绕新生儿救治、学习困难、青少年心理

作为一名冲绳摄影师，毛石川（Mao Ishikawa）在33岁时横渡大海前往费城，拍摄她的朋友Myron Carr的生活。Myron卡尔是一名前美国海军陆战队员，她在20世纪70年代在冲绳服役期间认识

在加州一个光鲜亮丽的郊区，一名年轻女子因参与暴力幻想游戏而被捕，这起案件迅速成为轰动一时的丑闻。然而，真相却被一张错综复杂的谎言之网所掩盖。随着调查层层揭开背叛的真相，在这场人人都在扮演角色的游戏中，

年仅16岁的索拉娅已经创作出惊艳的画作与雕塑，美丽与黑暗交织。这位意志坚定的阿富汗雕塑家和插画家，五年来一直试图逃离伊朗，前往奥地利与母亲团聚。

2000年，迭戈·阿曼多·马拉多纳重返阿兹特克体育场。当时的他并不知道，这将是自1986年世界杯传奇夺冠后，自己最后一次来到这里。正是在这片神圣的球场上——它即将成为世界上首座举办三届世界杯的体育场—

《周六夜现场》的创作者洛恩·迈克尔斯（Lorne Michaels）为人们提供了前所未有的机会，让人们可以接触到这位建立和维持该机构近五十年的人。

在华盛顿特区东南部的底层社区，一群正值青春期的黑人少年，把简陋的拳击馆当成人生避风港。带领他们的，是有过牢狱经历的前拳手斯利姆。少年们一边对抗着生活里的贫困、暴力与迷茫，一边在日复一日的挥拳里打磨自己

计划将“功夫电影的美学” 与 “市井江湖的叙事” 深度融合，开拓“新武侠美食”赛道。用凌厉剪辑塑造庖丁解牛的“刀光剑影”，让美食制作过程本身成为一场令人“血脉偾张”的视听盛宴。揭秘不同大厨

通过从未公开的录像和幸存者的叙述，这部沉浸式纪录片回顾了2012年一艘豪华邮轮沉没事件以及随之而来的灾难。

《改变西班牙的48小时：恐怖组织人质事件》聚焦西班牙全国屏息以待的两天，在这段时间里，数百万人走上街头，试图阻止米格尔·安赫尔·布兰科被谋杀。这是一场徐徐展开的悲剧，却在西班牙社会留下了深远而持久的创

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三卷被遗忘的DV 录像带，记录了已不复再的加沙。2001年，导演前往加沙寻找十多年前待过同一所监狱的囚友，寻人不成，却不经意留下与当地导游及其亲友的日常片段：玩啤牌、看篮球比赛；遥望蔚蓝海岸、走过頹垣

“横漂”失败的剧组统筹林笠为照顾外婆，回到浙江海岛接手濒临倒闭的“望海民宿”。在机缘巧合下，她接下了为文艺片导演顾远堪景的向导工作。两人从最初的理念不合到相互理解，最终携手共同创作，也在诗意

星期日 12点更1节目聚焦上世纪末的资深艺人老友团，以“旅居养老试验+跨世纪老友同行”为核心，真实记录老友同行的相处日常、性格碰撞与情感联结，挖掘旅居养老的全新可能性，打造兼具烟火气、治愈感与话题度的

影帝霍廷川独宠隐婚娇妻沈灵瑶。沈灵瑶想追梦，拒其帮助，从群演做起。霍廷川怕她受欺，暗放消息。小导演陈曦想巴结，进组当天，沈灵瑶遇爱慕虚荣的同学赵文喆，导演还弄混了两人身份。

炎黄时期金丹期天才林木沉睡万年后苏醒，发现灵气枯竭的现世竟无人能敌。他救叶倾城，斗反派，以修仙术碾压古武、医术等领域，收服势力，最终在都市中逆转乾坤，收获爱情与尊崇。

被废天才萧尘遭家族驱逐，大婚之日更被弟弟与未婚妻联手迫害，濒死之际觉醒武神系统，获得无上武神躯。他当众休弃势利未婚妻，毅然与家族决裂。后入剑仙学院，得神剑认主，修为一路狂飙。在边关查明陷害忠良的阴谋，反杀继母与弟弟派来的各路强敌，并于新生大比中完胜仇敌，令其兑现赌约当众受辱。最终，继母温婉容叛族投敌引妖魔入侵，萧尘临危突破，施展太古神相斩灭大妖魔，拯救黎民，成为一代传奇。

楚家和沈家是当地的两大豪门巨头，近来媒体疯传楚家大小姐意外身亡的大新闻，与此同时，沈家失踪几天的大小姐沈秋禾突然回归了，重掌了沈氏家族。时间回到一年前，楚氏大小姐楚杉杉嫁给了一穷二白的凤凰男张一男，不

本剧讲述了墨家养女江雨薇在婚礼当天被三位哥哥，墨行舟，墨云景，墨子浩，为救命恩人路昭昭逃婚，沦为全城笑柄。绝望之际，她与神秘全球首富顾凌寒闪婚，开启新生活。婚后，墨家三少屡次纠缠，羞辱江雨薇，路昭昭更是不断设计陷害。顾凌寒始终守护江雨薇，揭穿路昭昭冒领救命之恩的谎言，并令墨氏破产。江雨薇逐渐放下过去，与顾凌寒真心相爱。墨行舟因爱生恨绑架江雨薇，最终被制伏。

本纪录片由一群受害者和吹哨人共同揭露了美国“童子军训练营”中长达数十年的性虐待黑幕及其造成的严重社会后果。

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