风味菜谱

星期二 更1 星期四 更1腾讯视频自制美食纪录片《无辣不欢》第二季，以"辣"为情绪钥匙，从个人感受延伸至社会群像，深入探寻这款当代"情绪释放器"如何一辣解千愁。

星期二 更1前浪，也无风雨也无晴。                       &nbsp

这部幕后特辑结合了前所未有的幕后镜头、演员和工作人员的采访、更大的文化评论和粉丝的意见。

从2026年6月11日起，每周四晚，让我们齐聚一堂，共同领略自然世界的奇观。NBC将通过《幸存地球》带观众领略4.5亿年的生命史。这部里程碑式的系列剧颂扬了生命惊人的韧性以及每一种生物为延续至今所经历

星期五 更1《闪闪的儿科医生》是由哔哩哔哩和中广天择联合出品的治愈系医疗纪实节目。本季节目真实跟拍重庆医科大学附属儿童医院各科室的日常，聚焦普通人与医院的交集场景，围绕新生儿救治、学习困难、青少年心理

作为一名冲绳摄影师，毛石川（Mao Ishikawa）在33岁时横渡大海前往费城，拍摄她的朋友Myron Carr的生活。Myron卡尔是一名前美国海军陆战队员，她在20世纪70年代在冲绳服役期间认识

在加州一个光鲜亮丽的郊区，一名年轻女子因参与暴力幻想游戏而被捕，这起案件迅速成为轰动一时的丑闻。然而，真相却被一张错综复杂的谎言之网所掩盖。随着调查层层揭开背叛的真相，在这场人人都在扮演角色的游戏中，

年仅16岁的索拉娅已经创作出惊艳的画作与雕塑，美丽与黑暗交织。这位意志坚定的阿富汗雕塑家和插画家，五年来一直试图逃离伊朗，前往奥地利与母亲团聚。

2000年，迭戈·阿曼多·马拉多纳重返阿兹特克体育场。当时的他并不知道，这将是自1986年世界杯传奇夺冠后，自己最后一次来到这里。正是在这片神圣的球场上——它即将成为世界上首座举办三届世界杯的体育场—

《周六夜现场》的创作者洛恩·迈克尔斯（Lorne Michaels）为人们提供了前所未有的机会，让人们可以接触到这位建立和维持该机构近五十年的人。

在华盛顿特区东南部的底层社区，一群正值青春期的黑人少年，把简陋的拳击馆当成人生避风港。带领他们的，是有过牢狱经历的前拳手斯利姆。少年们一边对抗着生活里的贫困、暴力与迷茫，一边在日复一日的挥拳里打磨自己

计划将“功夫电影的美学” 与 “市井江湖的叙事” 深度融合，开拓“新武侠美食”赛道。用凌厉剪辑塑造庖丁解牛的“刀光剑影”，让美食制作过程本身成为一场令人“血脉偾张”的视听盛宴。揭秘不同大厨

通过从未公开的录像和幸存者的叙述，这部沉浸式纪录片回顾了2012年一艘豪华邮轮沉没事件以及随之而来的灾难。

《改变西班牙的48小时：恐怖组织人质事件》聚焦西班牙全国屏息以待的两天，在这段时间里，数百万人走上街头，试图阻止米格尔·安赫尔·布兰科被谋杀。这是一场徐徐展开的悲剧，却在西班牙社会留下了深远而持久的创

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新家乔迁，夏云的父母以房产为彩头，让她和哥哥比赛谁先到家，谁就能得到房子。可夏云无论乘电梯还是走楼梯，都始终无法抵达20楼的家，最终摔死在楼梯间。一朝重生，她回到了第一次等电梯的时候，几番试探与求证，事情愈发光怪陆离，消失的20楼、消失的2001、还有不认识她的父母哥哥，一切都在悄然阻止她回家的步伐。

破相女县主与易容隐匿、意图复仇的假死王爷，借选婿之局联手探查命案。二人于波诡云谲的权谋纷争中，竭力揭开三年前宫变的隐秘真相，却深陷身份疑云，往昔旧情也屡屡成为桎梏。前路迷雾重重，二人的归宿，终究成了难解之题。

都市白领杨天偶看短剧，吐槽后竟穿越其中，成为被羞辱的龙套男。为回归现实，他需击败四位拥有系统的男主。面对无脑开挂的对手，杨天凭借机智冷静，利用资源和剧情了解，逐一揭露神医、仙王、神豪、厨神系统的虚幻。他因此赢得女主们青睐。享受剧中生活的同时，杨天未忘现实。经艰难抉择，他决定带着剧中所得智慧与力量回归，继续书写传奇人生。杨天在异界斗智斗勇，终悟泡沫美好，毅然归途，以新得之力续写人生辉煌。

一个被人谋杀致死的女孩的灵魂附到珊瑚上的故事。

这部纪录片深入展现了新西兰前总理杰辛达·阿德恩的生活，记录了她在动荡的五年执政期间以及之后如何重新定义世界舞台上的领导力。杰辛达·阿德恩的人生观可以用她童年偶像欧内斯特·沙克尔顿爵士的一句名言来概括：

莫里茨在监狱服刑 4 年后获释。他终于可以开始自己的生意了（这次是合法的！）。但与他的商业计划不同，世界已经在他离开期间发生了变化，丹尼尔将 Bonus Life 发展成了一家成功的营养补充品初创公司

马里奥·卡瓦拉罗是一位刚满五十岁的米兰人。一天，塞内加尔袜子商Oba带着他的商品出现在马里奥的袜子店门前。为了消除危机，马里奥决定绑架欧巴，只是为了送他回家。奥巴同意他的“驱逐出境”，条件是马里奥也陪

为了激发奶奶的生存意志，靳沉舟在医院随手拽过来一名孕妇，告诉昏迷的奶奶这名孕妇怀的是他的孩子，奶奶也因此脱离了危险！谁料当天，靳沉舟就梦到了这名孕妇！夏初本以为，在医院遇到孩子的亲生父亲是巧合，不料从此以后，这个男人就时常出现在她的生命中！

为了激发奶奶的生存意志，靳沉舟在医院随手拽过来一名孕妇，告诉昏迷的奶奶这名孕妇怀的是他的孩子，奶奶也因此脱离了危险！谁料当天，靳沉舟就梦到了这名孕妇！夏初本以为，在医院遇到孩子的亲生父亲是巧合，不料从此以后，这个男人就时常出现在她的生命中！