主厨的餐桌：面条

星期二 更1前浪，也无风雨也无晴。                       &nbsp

星期二 更1 星期四 更1腾讯视频自制美食纪录片《无辣不欢》第二季，以"辣"为情绪钥匙，从个人感受延伸至社会群像，深入探寻这款当代"情绪释放器"如何一辣解千愁。

这部幕后特辑结合了前所未有的幕后镜头、演员和工作人员的采访、更大的文化评论和粉丝的意见。

从2026年6月11日起，每周四晚，让我们齐聚一堂，共同领略自然世界的奇观。NBC将通过《幸存地球》带观众领略4.5亿年的生命史。这部里程碑式的系列剧颂扬了生命惊人的韧性以及每一种生物为延续至今所经历

星期五 更1《闪闪的儿科医生》是由哔哩哔哩和中广天择联合出品的治愈系医疗纪实节目。本季节目真实跟拍重庆医科大学附属儿童医院各科室的日常，聚焦普通人与医院的交集场景，围绕新生儿救治、学习困难、青少年心理

作为一名冲绳摄影师，毛石川（Mao Ishikawa）在33岁时横渡大海前往费城，拍摄她的朋友Myron Carr的生活。Myron卡尔是一名前美国海军陆战队员，她在20世纪70年代在冲绳服役期间认识

在加州一个光鲜亮丽的郊区，一名年轻女子因参与暴力幻想游戏而被捕，这起案件迅速成为轰动一时的丑闻。然而，真相却被一张错综复杂的谎言之网所掩盖。随着调查层层揭开背叛的真相，在这场人人都在扮演角色的游戏中，

年仅16岁的索拉娅已经创作出惊艳的画作与雕塑，美丽与黑暗交织。这位意志坚定的阿富汗雕塑家和插画家，五年来一直试图逃离伊朗，前往奥地利与母亲团聚。

2000年，迭戈·阿曼多·马拉多纳重返阿兹特克体育场。当时的他并不知道，这将是自1986年世界杯传奇夺冠后，自己最后一次来到这里。正是在这片神圣的球场上——它即将成为世界上首座举办三届世界杯的体育场—

《周六夜现场》的创作者洛恩·迈克尔斯（Lorne Michaels）为人们提供了前所未有的机会，让人们可以接触到这位建立和维持该机构近五十年的人。

在华盛顿特区东南部的底层社区，一群正值青春期的黑人少年，把简陋的拳击馆当成人生避风港。带领他们的，是有过牢狱经历的前拳手斯利姆。少年们一边对抗着生活里的贫困、暴力与迷茫，一边在日复一日的挥拳里打磨自己

计划将“功夫电影的美学” 与 “市井江湖的叙事” 深度融合，开拓“新武侠美食”赛道。用凌厉剪辑塑造庖丁解牛的“刀光剑影”，让美食制作过程本身成为一场令人“血脉偾张”的视听盛宴。揭秘不同大厨

通过从未公开的录像和幸存者的叙述，这部沉浸式纪录片回顾了2012年一艘豪华邮轮沉没事件以及随之而来的灾难。

《改变西班牙的48小时：恐怖组织人质事件》聚焦西班牙全国屏息以待的两天，在这段时间里，数百万人走上街头，试图阻止米格尔·安赫尔·布兰科被谋杀。这是一场徐徐展开的悲剧，却在西班牙社会留下了深远而持久的创

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2126年的东京，是一个人工智能优化的城市，一名孤儿少女黑客隐匿其中，因为帮了她唯一的朋友一个忙，无意中卷入了由被社会排挤的摩托车手组成的慈善团伙，通过一起与毒品集团有关的谋杀案调查，揭露了这个看似乌

刚子野外发现俩个奇怪的蛋，将其带回家中吃完后，奶奶警告这些山里的蛋不能随便吃，结果，自从吃了这些蛋后，家中开始发生一系列诡异事件，如狗被咬死、鹅被杀害等

星期一 更1背叛我的祖国同胞们，你们做好觉悟了吗？                     &nbs

《阿桂的夏天》由季美含、陈冠峄领衔主演，徐玉兰特别出演，以年轻化叙事与影像表达，将文旅宣传、非遗传承与情感共鸣融为一体。 剧情以现代职场青年林小夏意外重生为漓川“见习山神”为切入点，讲述她与守护漓川三百年的“守山人”阿桂相遇，一边履行山神职责、守护漓川百姓与非遗，一边慢慢揭开跨越三百年的宿命过往与前世情缘

貌美村姑金小芳（李菁）勇敢機智，樂於助人。一日小芳到郊外邊歌邊摘橘柑，惹來七八個阿飛調戲，幸她及時召來村民，把眾阿飛趕走。事後小芳得知那群阿飛原是鉅富唐家大少爺唐尼（康威）的朋友，惴惴不安。唐尼欲代眾

简意芳的儿子萧朝朝死了，死在一场连环车祸中。简意芳的丈夫萧盛作为急救医生第一时间赶来救援，却在面对老婆和儿子哀求时，选择先救自己白月光的女儿？？？！！！

韩国演员赵镇雄和金成钧此次在《我们是兄弟》中饰演一对分别30年之久的兄弟，语言、生活习惯、思维方式、宗教信仰都完全不同的两人，但是刚相聚30分钟就把老妈给弄丢了，兄弟俩一起踏上寻母之路，有各种矛盾和搞