奇优影院(www.dyyjryp.com)为您提供《21天重养自己》简介：《21天重养自己》是由未知导演指导于2026年上映的大陆综艺，演员李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎，讲的是星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的

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2026 大陆综艺中国大陆

五十公里桃花坞6

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

星期四 18点更1 星期五 18点更1节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索&quot;在不够理想的环境中，如何创造理想生活&quot;的时代命题。这是一场关

五十公里桃花坞6

更新至20260515期

2026 大陆综艺中国大陆

无限超越班第四季

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

无限超越班第四季

更新至20260516期

2026 大陆综艺中国大陆

国乐无双（加更版）

成龙李宇春张杰单依纯宋亚轩梁咏琪王菀之王栎鑫张子墨何浩楠李昊姚晓棠井胧邵子恒徐子未后弦林奕匡

《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

国乐无双（加更版）

更新至20260516期

2026 大陆综艺中国大陆

我家那小子2026

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

我家那小子2026

更新至20260517期

2026 大陆综艺中国大陆

我们的爸爸第二季

伊能静董璇余宇涵乔杉李嘉格沈奕斐

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&amp;21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

我们的爸爸第二季

更新至20260517期

2026 大陆综艺中国大陆

初入职场·金融季

未知

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。 &nbsp;

初入职场·金融季

更新至20260519期

2026 大陆综艺中国大陆

无限超越班第四季（加更版）

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

无限超越班第四季（加更版）

更新至20260519期

2011 大陆综艺中国大陆

第三调解室

刘佳小河张嘉益

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

第三调解室

更新至20260519期

2026 大陆综艺中国大陆

五十公里桃花坞6（加更版)

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

星期四 18点更1节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索&quot;在不够理想的环境中，如何创造理想生活&quot;的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造

五十公里桃花坞6（加更版)

更新至20260519期

2026 大陆综艺中国大陆

我家那小子2026（加更版）

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

我家那小子2026（加更版）

更新至20260520期

2026 大陆综艺中国大陆

21天重养自己

李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎

星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮

21天重养自己

更新至20260520期

2026 大陆综艺中国大陆

开始推理吧第四季

刘宇宁金靖张凌赫丁程鑫周柯宇

星期三 12点更1节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推

开始推理吧第四季

更新至20260520期

2026 大陆综艺中国大陆

妻子的浪漫旅行2026（加更版)

秦昊伊能静李纯马頔金莎孙丞潇孙杨张豆豆

星期五 12点更1节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”

妻子的浪漫旅行2026（加更版)

更新至20260520期

2019 大陆综艺中国大陆

跟着书本去旅行

未知

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

跟着书本去旅行

更新至20260520期

2001 大陆综艺中国大陆

百家讲坛

易中天于丹王立群刘心武周汝昌阎崇年郦波钱文忠葛剑雄蒙曼纪连海赵晓岚马未都袁腾飞周国平孔庆东鲍鹏山曾仕强王蒙

每天更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

百家讲坛

更新至20260520期

2026 大陆综艺内地

为爱闪耀的她

未知

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设

为爱闪耀的她

更新至20260520期

同导演作品

2025 短剧中国大陆

念念星辰

杜亚飞金子璇

长生门弟子李笑星为争夺秘籍《玄天诀》与死对头顾云辰比武，因顾云辰使用暗器，李笑星为阻止其作弊强夺初吻。师尊下令两人需成亲才能获得秘籍，由此展开“先婚后爱”的欢喜冤家故事。婚后两人表面甜蜜，实则暗藏矛盾，却逐渐互生情愫。后《玄天诀》失窃，证据指向李笑星，顾云辰力证其清白，两人携手调查真相‌

念念星辰

全36集

1993 动作片中国香港

武状元铁桥三

杜少津袁洁莹叶全真

阿三（杜少津饰）以其卓越的武艺和义气赢得了人们的赞誉，尤其是在击败白莲邪神占承天后，他的名声更是响彻朝野，被称为“铁桥三”。然而，这一时期朝廷颁布禁烟令，引发了一系列动荡。林则徐奉命南下负责禁烟，却

武状元铁桥三

2011 日韩动漫日本

苏希的动物园

中原麻衣白石凉子竹达彩奈斋贺光希后藤沙绪里坂本真绫

由美国圣地亚哥的插画家Suzy Spafford所创作的人气系列「Suzy&#39;s Zoo」，作品的风格清新治愈，讲述可爱的黄色小鸭Witzy，无论何时都跟Witzy在一起的泰迪熊好朋友Boof以

苏希的动物园

已完结

2006 爱情片中国香港

最爱女人购物狂

刘青云张柏芝陈小春官恩娜徐小凤罗家英夏春秋邵美琪郭蔼明车婉婉

被弃置在百货公司内的婴孩长大后，成为超级购物狂方芳芳（张柏芝），因为无法控制自己的购物欲望，方芳芳陷入经济困境，而更要命的，是她因此连番失业，痛定思痛之后，她决定去看精神科医生，不想这个非一般的精神科

最爱女人购物狂

2006 欧美剧美国

豪斯医生第三季

休·劳瑞丽莎·艾德尔斯汀罗伯特·肖恩·莱纳德

主角格雷戈-豪斯医生 (Dr. Gregory House，Hugh Laurie饰) 专攻传染病及肾脏疾病，是普林斯顿大学附属医院的诊断医学部主任。他带领着他的医疗小组，专门解决各种各样的疑难杂症，

豪斯医生第三季

已完结

2025 短剧中国大陆

小星仔

张子唯耿军伟焦子阳

外卖员周小星为保护父亲达叔免受赌债纠缠，意外激活反赌系统，肩负起以赌制赌、肃清赌毒的使命。他先化解麻将馆债务危机，后闯入虎鲸赌场，与赌场老板兰姐、女警阿萌结盟，化身警方线人。小星参与地下赌王锦标赛，遭遇下药、对手作弊等阻碍，凭借系统技能击败毒蛇等一众对手。最终揭露梦怡实为幕后老板，小星协助警方将其抓捕，赌场改建为反赌教育基地，他圆满完成使命，面临甜蜜抉择

小星仔

全57集