奇优影院(www.dyyjryp.com)为您提供《21天重养自己》简介：《21天重养自己》是由未知导演指导于2026年上映的大陆综艺，演员李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎，讲的是《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩

在线观看

倒序

切换节点

播放节点列表

高清10

喜欢看《21天重养自己》的网友推荐作品

2026 大陆综艺中国大陆

我家那闺女2026

陈妍希陈瑶黄灿灿张家齐齐思钧张月步惊云刘思远张晓萌蔡文静曾可妮罗予彤徐洁儿侯宇

星期一 12点更1 星期日 12点更1节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量 &nbsp; &nb

我家那闺女2026

更新至20260913期

2026 大陆综艺中国大陆

脱口秀和Ta的朋友们第三季

第三季集结54组脱口秀演员，聚集资深老人和新锐潜力新人，阵容多元丰富。本季节目首次引入“竞演+合宿”的双线叙事，演员们不仅在这里同台竞演，还要在一起合宿生活，并在过程中找到志同道合的朋友，相互帮助、相

脱口秀和Ta的朋友们第三季

已完结

2025 大陆综艺中国大陆

陈鲁豫·慢谈

陈鲁豫陈奕迅易立竞窦文涛

星期一更1鲁豫的第一档视频播客《陈鲁豫 · 慢谈》将于8.18在B站独家上线。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nb

陈鲁豫·慢谈

更新至25期

2026 大陆综艺中国大陆

舞蹈新风暴

未知

星期二 12点更1是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &

舞蹈新风暴

更新至20260915期

2026 大陆综艺中国大陆

舞蹈新风暴（加更版）

未知

星期二 12点更2是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &

舞蹈新风暴（加更版）

更新至20260916期

2026 大陆综艺中国大陆

脱口秀和Ta的朋友们第三季（加更版）

未知

脱口秀顶级竞技舞台，年度热梗发源地，2026夏天准时快乐

脱口秀和Ta的朋友们第三季（加更版）

已完结

2026 大陆综艺中国大陆

我家那闺女2026（加更版）

未知

节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &

我家那闺女2026（加更版）

更新至20260917期

2011 大陆综艺中国大陆

第三调解室

刘佳小河张嘉益

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

第三调解室

更新至20260917期

2026 大陆综艺内地

伦敦合伙人

尚雯婕张予曦李佳琦毕雯珺赵昭仪颜安

&nbsp;《伦敦合伙人》是由湖南卫视、芒果TV、小芒联合出品的青春合伙人开店创业真人秀。此次，合伙人们将进一步深入更全面真实的经营生态，全力助推国货出海，打造汇聚中国品牌的特色门店，从巴黎到伦敦，从

伦敦合伙人

更新至20260912期

2023 大陆综艺中国大陆

男生女生向前冲

吴言陈启白羽韩露

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

男生女生向前冲

更新至20260917期

2019 大陆综艺中国大陆

跟着书本去旅行

未知

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

跟着书本去旅行

更新至20260917期

2026 大陆综艺中国大陆

一饭封神2

谢霆锋张勇郑永麒陈晓卿李诞屈雨瑜杨艳彬黎子安

星期三 12点更1 星期四 12点更1这是一档大型美食竞技综艺。备受观众期待的“封神厨房”再度启幕，从厨艺竞技进化为“点燃城市与大众味蕾的内容超级引擎”，以更大舞台、更强对决、更真人物、更热市场为支点

一饭封神2

更新至20260917期

2026 大陆综艺中国大陆

一饭封神2（加更版）

谢霆锋张勇郑永麒

新一季，新玩法，厨艺展示全新升级！厨神级的美味将持续上演，每一道都值得期待，已经盼着开宴瞬间的美味暴击了！

一饭封神2（加更版）

更新至20260917期

2026 大陆综艺中国大陆

心动的信号第九季（加更版）

代旭杜海涛薛凯琪杨超越张纯烨曹以恒陈鹤文崔凯怡崔译航梁人方沙玥儿孙柏涵孙启萌吴思颖于洋赵希伦

节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。

心动的信号第九季（加更版）

更新至20260917期

2001 大陆综艺中国大陆

百家讲坛

易中天于丹王立群刘心武周汝昌阎崇年郦波钱文忠葛剑雄蒙曼纪连海赵晓岚马未都袁腾飞周国平孔庆东鲍鹏山曾仕强王蒙

每天更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

百家讲坛

更新至20260917期

2026 大陆综艺中国大陆

一路向海的少年

朱志鑫张泽禹张极左航苏新皓陆虎李飞阎鹤祥

星期四 12点更1节目将5位少年空投至离海最远的大陆腹地，他们只有一辆车和一车椰子们，通过在途径补给站完成挑战任务，获取里程盲盒，一路向海，最终解锁终极目标地。这不仅是档公路远行节目，更是一场积蓄力量

一路向海的少年

更新至20260917期

同导演作品

0 国产动漫中国大陆

狂丸战记

未知

像素动画短剧《狂丸战记》，分别由公司的两个品牌“狂丸”和“葡萄”被拟人化作为男女主角，上演大叔冒险救萝莉的精典桥段。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

狂丸战记

已完结

2019 爱情片中国大陆

食神八戒

陈炳强石雪婧郭昊钧苏梦芸

初见高雪儿便心生爱慕的天才厨神朱必胜女扮男装混进了老宁波饭庄帮助高小姐解决饭庄危机，奈何误会不断，二人之间展开了一段纠缠不断的爱恋。就在朱必胜和高雪儿感情升温的时候，一场因天上天汤引发的巨大危机悄悄降

食神八戒

2023 纪录片法国 / 日本

坚毅之旅

未知

Adamant 是一个独特的日托中心：它是一个浮动结构。它位于巴黎市中心的塞纳河畔，欢迎患有精神障碍的成年人，为他们提供时空落脚的关怀，帮助他们恢复或保持精神状态。运行它的团队是那些试图尽其所能抵制精

坚毅之旅

2017 剧情片美国

寂静的王国

瓦妮莎·布兰奇 Fernanda Chaves Chris Byers

凯蒂,17岁,一个可爱的姑娘。她是个癌症患者。在她住院期间遇到一个男孩托尼,这个男孩看起来苍白,紧张。凯蒂试图与托尼交朋友。鼓励托尼忘记痛苦和加入“王国”。她给托尼幻想了一个美丽的“王国”！在她看来

寂静的王国

2025 短剧中国大陆

耳膜穿孔后，我让恶人伏法

郑初晨

车位被占竟遭暴力殴打至耳膜穿孔，爱车被毁还遇恶人颠倒黑白、伪造证词！沈瓷旅行归来深陷绝境，监控失灵、证据被盗，江涛一家嚣张跋扈，甚至煽动网暴妄图逼她妥协。绝境之下，她绝地反击，深夜潜宅寻证、跨省修复视频，凭一己之力撕开谎言假面。最终铁证如山，恶人全员获刑赔偿，受害者逆风翻盘，用正义捍卫权益，重拾生活光芒！

耳膜穿孔后，我让恶人伏法

全60集